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藜麦鸡胸肉

藜麦鸡胸肉

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查看原文/ 2016年04月13日/ 121人看过

藜麦鸡胸肉的做法步骤

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  • 主料:

1.准备胡萝卜、芹菜、紫甘蓝、鸡肉、米,

2.随便切吧。

3.老一点的话就把茎剥掉。

4.米和水1:2比例煮熟,

5.蔬菜和鸡肉加入橄榄油、海盐、鸡精、黑胡椒,拌匀。

6.最关键的一步来了!

7.以上,

8.搞不懂怎么会有人为了减肥吃这种玩意儿!

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