香嫩鸡胸肉(微波炉版)

香嫩鸡胸肉(微波炉版)

7
分享到:

相关分类:

更多相关做法:

查看原文/ 2016年05月31日/ 494人看过

香嫩鸡胸肉(微波炉版)的做法步骤

  • 主料:

1.把鸡胸洗干净,横着切薄(不用太薄,差不多就行),再在鸡胸肉上面划几道横,方便入味。把鸡胸肉放入保鲜袋中,加入酱油。揉搓,使鸡胸肉表面均匀着色。将鸡胸肉放入冰箱中(冷藏),腌制半个小时(越久越好)。

2.把腌制好的鸡胸肉放入盘中,下面垫上蔬菜(图中用的是荷兰豆),微波炉中火叮三分钟!中火三分钟!

3.噔噔噔噔~大功告成,鸡胸肉真的挺嫩的,一点也不柴,喜欢吃更嫩的鸡胸的宝宝可以再少叮个10秒.....

  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3