吃什么补肾-祛燥健脾补肾粥

吃什么补肾-祛燥健脾补肾粥

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查看原文/ 2016年08月08日/ 404人看过

吃什么补肾-祛燥健脾补肾粥的做法步骤

  • 主料:

1.准备好材料,我用手抓取一小把,大概25克左右的量,三人的早餐

2.淘洗后放入适量的水(枸杞暂时不放),电饭煲预约8小时。如果直接煮需要先浸泡。看小贴士。

3.早晨起床把枸杞放入,焖半小时,出锅。香甜粉糯的元气早餐来啦😄

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