牛油果的3+1种有爱吃法「厨娘物语」的做法步骤

1.牛油果怎么切丁呢?(牛油果一定要选成熟的,捏起来柔软适中,颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开,扭一扭就开啦!去掉核,横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单?)

2.牛油果怎么切丁呢?(牛油果一定要选成熟的,捏起来柔软适中,颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开,扭一扭就开啦!去掉核,横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单?)

3.牛油果怎么切丁呢?(牛油果一定要选成熟的,捏起来柔软适中,颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开,扭一扭就开啦!去掉核,横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单?)

4.牛油果怎么切丁呢?(牛油果一定要选成熟的,捏起来柔软适中,颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开,扭一扭就开啦!去掉核,横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单?)

5.牛油果怎么切丁呢?(牛油果一定要选成熟的,捏起来柔软适中,颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开,扭一扭就开啦!去掉核,横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单?)

6.[ 好伙伴牛油果奶昔 ]:

7.再倒入300ml牛奶。(两人份的话,500ml也是可以的)

8.打至顺滑。(原汁机什么牌子都可以,我一直用的都是my juicer,炒鸡方便!之前上架过,但现在断货啦!之后上架会告诉你们哒!)

9.倒入壶中。(小黄人的壶是我去年在85度℃买的,已经绝版啦!其实什么水壶都行~)

10.好伙伴牛油果奶昔就做好啦!快和好伙伴一起分享吧~

11.[ 牛油果可颂三明治 ]:

12.1个可颂从侧面切开。

13.放入2片生菜、2片火腿、4片牛油果。

14.撒上一些黑胡椒。

15.牛油果可颂三明治就做好啦,开吃吧!

16.[ 日式牛油果拌豆腐 ]:

17.半个牛油果切片。

18.放一片豆腐放一片牛油果依次摆盘。

19.淋上酱油。(日式酱油,刺身酱油或者生抽都可以)

20.撒上海苔香松。(没有海苔香松的,撒肉松也会非常好吃)

21.日式牛油果拌豆腐就做好啦,开吃吧!

22.[ 鲜虾牛油果花沙拉 ]:

23.生菜切成小段,小番茄、虾仁对半切开。(虾对半切会更加入味也更好吃哦,看起来份量还增加了,感觉能吃很饱哈哈)

24.芒果横竖划线,再一顶就变成芒果丁啦!

25.放入100g生菜、4个小番茄、5只虾。

26.再来做一朵国外超级流行,看了心情都会变好的牛油果花吧~(一半牛果油切薄片,平移成一长条,再从一端卷起,就能变成一朵牛油果花啦!)

27.放入沙拉中,再淋上油醋汁。(油醋汁就是橄榄油和醋混合的一种健康又清爽的沙拉酱汁,我在之前的沙拉酱汁的合集里有教过,感兴趣的童鞋可以回复'节目单'查看。)

28.带着有爱的牛油果花朵的鲜虾牛油果沙拉就做好啦,张嘴!

  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3