秋季养生粥

秋季养生粥

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查看原文/ 2016年09月14日/ 101人看过

秋季养生粥的做法步骤

1.《秋季养生粥》:紫米、大米、糯米、小米、红豆、红枣;把准备好的所有谷物和红枣洗干净,放入电饭煲内加入适量的水、按煮粥键即可。(比例1:10)秋季是一个特别的季节,天气变凉易引发感冒,早餐一碗养生粥,即养生又调节胃口。

2.成品图

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