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初秋的一顿早餐

初秋的一顿早餐

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查看原文/ 2016年09月28日/ 47人看过

初秋的一顿早餐的做法步骤

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  • 主料:

1.百香果挖到碗里 因为酸奶是纯真的比较甜所以不用放蜂蜜或枫糖浆了

2.用的这个麦片(?)里面有香蕉干和巧克力和蔓越莓

3.放入坚果,也可以加葡萄干

4.吐司切两半 里面夹上干酪 烤箱180度 三分钟 想吃脆点的四五分钟 因为我买的干酪太咸  就配着果酱吃了 炒鸡好吃~

5.~~变冷的天气  晨跑之后犒劳一下自己 低热量 营养均衡的初秋早餐~~

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