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芝麻红薯饼

芝麻红薯饼

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相关食材:

  • 糯米粉
  • 面团
  • 芝麻
  • 红薯
  • 大米

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查看原文/ 2016年12月07日/ 189人看过

芝麻红薯饼的做法步骤

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芝麻红薯饼

红薯其实对我们的身体是很有好处的。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。
所以哒~好初中满满的红薯最适合冬天的饭桌!今天带给大家的芝麻红薯饼,香糯的红薯,酥脆的芝麻。让你这个这个冬天爱上红薯!
材料:
红薯200g   糯米粉100g  大米粉100g  
白芝麻适量  豆沙馅适量   食用油适量
做法:
1,蒸熟的红薯放在碗中捣碎,加入糯米粉,大米粉和清水和成面团

芝麻红薯饼

2,取出20g左右面团压成面饼,取适量豆沙馅包裹到面团中搓成圆球,最后压成面饼

芝麻红薯饼

3,将面饼放在芝麻碗中均匀的粘上芝麻

芝麻红薯饼

4,锅烧热加入食用油,放入芝麻饼,一面煎至金黄后翻面,至两面成熟即可

芝麻红薯饼
芝麻红薯饼

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