微信扫一扫,用微信查看
什锦米糊(营养早餐)

什锦米糊(营养早餐)

17
分享到:

相关食材:

  • 核桃
  • 枸杞
  • 红枣
  • 枣
  • 黑芝麻
  • 山药

更多相关做法:

查看原文/ 2016年10月02日/ 262人看过

什锦米糊(营养早餐)的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!

什锦米糊

什锦米糊

食材:
山药160g、白米150g、枸杞8颗、枣夹核桃2颗
做法:
1、备好所需食材,山药戴上一次性手套,去皮,白米淘洗干净;
2、将所有食材放入可加热破壁机中,盖上盖子;
3、启动米糊程序即可。

什锦米糊

小贴士:
1、山药表面的粘液容易导致过敏,会发痒,所以建议带上一次性手套来操作;
2、我用的这个枣夹核桃里,不仅有红枣核桃,而且有黑芝麻,所以这也是一道营养十分丰富的米糊喔;
3、这里我用了九阳的可加热破壁机,所以直接可以加入生食。
什锦米糊

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3