葱香比目鱼

葱香比目鱼

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2021年09月05日/ None人看过

葱香比目鱼的做法步骤

葱香比目鱼

对于海鱼你最先想到的做法是什么?正逢开学季,我用格陵兰比目鱼来做一份好吃的葱香比目鱼,做法简单,也就两三个步骤,但是特别好吃。是的,同样用到来自msc小蓝鱼的有可持续水产认证的比目鱼。要知道这些远道而来的比目鱼,有着丰富的欧米伽3,口感多汁嫩滑,真的很不错呦

 

 食材

格陵兰比目鱼 200 g
葱段 25 g
酱油 2 勺
白砂糖 5 g
姜 4 片
水 30 ml
 

步骤

1.准备好所有食材。


2.比目鱼在常温环境下解冻。


3.热锅放油,加入姜片和葱段。


4.加入一勺白砂糖(大概5g)。


5.加入两勺酱油。


6.煎熟后加入少量水,盖上锅盖,待水收汁后即可出锅。


7.这样这份好吃的葱香比目鱼就做好了。葱香比目鱼

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