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桃仁鸡腿汤(美女减肥不减胸的一道必喝的汤)

桃仁鸡腿汤(美女减肥不减胸的一道必喝的汤)

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相关食材:

  • 葱
  • 核桃
  • 桃仁
  • 冬瓜

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查看原文/ 2016年07月20日/ 275人看过

桃仁鸡腿汤(美女减肥不减胸的一道必喝的汤)的做法步骤

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桃仁鸡腿汤 


桃仁鸡腿汤

原料:鸡腿肉、核桃、冬瓜、

桃仁鸡腿汤

调料:绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香

做法:

1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块

桃仁鸡腿汤

2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。

  桃仁鸡腿汤

3、大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净       

  桃仁鸡腿汤

4、将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。

 桃仁鸡腿汤

5、加少许盐调味倒入冬瓜,核桃     

    桃仁鸡腿汤

6、直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅  

桃仁鸡腿汤

桃仁鸡腿汤

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