老少皆宜的番茄龙利鱼汤

老少皆宜的番茄龙利鱼汤

0
分享到:

相关分类:

更多相关做法:

查看原文/ 2018年11月12日/ 138人看过

老少皆宜的番茄龙利鱼汤的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 少许
  • 少许
  • 2-3勺
  • 半碗
  • 少量
  • 少量

1. 1.龙利鱼解冻后用厨房纸沥干水分,切成大小一致的块状,加入适量橄榄油、黑胡椒粉、姜丝腌制10分钟。

2. 2.番茄去皮:番茄表面划十字,放入滚烫的水中烫一下,这样更容易去掉番茄皮。

3. 3.去皮后的番茄切小块备用。

4. 4.锅内加少量水,烧开,把腌制好的鱼块倒入锅中焯熟备用。因为龙利鱼肉比较好熟,所以不用太久。

5. 5.锅热加少量的食用油,倒入番茄块,中火翻炒。

6. 6.待番茄炒出汁后加入2-3勺番茄酱,继续翻炒。

7. 加入半碗水,水烧开后放入龙利鱼块,继续煮2-3分钟。

8. 8.将准备好的水淀粉倒入锅中,大火煮开收汁。

9. 9.根据自己的口味,加一点盐,一点点白砂糖,搅拌均匀即可出锅。

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3