蚝油鲜菇西兰花

蚝油鲜菇西兰花

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查看原文/ 2018年06月04日/ 277人看过

蚝油鲜菇西兰花的做法步骤

  • 主料:

  • 辅料:

  • 1勺
  • 3瓣
  • 适量

1. 西兰花摘成小朵洗净,

2. 锅中加入1茶匙盐,下西兰花焯水

3. 捞出用凉水冲洗至凉,沥水备用

4. 海鲜菇洗净摘成小条

5. 大蒜切成片

6. 起锅热油,加入蒜片翻炒出香味

7. 加入海鲜菇翻炒至断生

8. 加入西兰花翻炒几下

9. 加入蚝油生抽翻炒入味

10. 最后加入盐翻炒均匀即可

11. 成品

12. 成品

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