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养血养肝-黑豆养生茶

养血养肝-黑豆养生茶

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查看原文/ 2018年04月23日/ 159人看过

养血养肝-黑豆养生茶的做法步骤

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  • 主料:

1.黑豆温水浸泡30分钟

2.红枣去核,生姜切片

3.将黑豆、桑寄生、枸杞子、桂圆肉和生姜放入锅里

4.注入1600ml清水

5.大火烧开转小火煮30分钟

6.放入鸡蛋煮15分钟

7.将鸡蛋取出,剥掉鸡蛋壳

8.再把鸡蛋放入锅里煮15分钟

9.加入红糖煮至溶化即可

10.养血养肝~黑豆养生茶

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