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燕麦能量脆饼 #中粮我买,春季踏青#

燕麦能量脆饼 #中粮我买,春季踏青#

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查看原文/ 2018年04月16日/ 43人看过

燕麦能量脆饼 #中粮我买,春季踏青#的做法步骤

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  • 主料:

  • 辅料:

  • 20g
  • 20g
  • 10g

1. 坚果去壳,取出果仁,花生去皮。将燕麦,坚果平铺在烤盘上。

2. 烤箱160℃预热完后,烤10分钟左右取出放凉。

3. 果仁放凉后用刀切碎。

4. 如果觉得刀不好操作,可以放进保鲜袋里用菜刀刀柄压碎。不用压太细,保持一点颗粒感最好。

5. 蔓越莓也切细一点,因为我用的是原颗蔓越莓干,所以要切开,如果你用的是已经切片的,可以忽略这一步。

6. 将切好的果仁和蔓越莓,燕麦先混合均匀。

7. 将黄油,蜂蜜和砂糖放在锅中小火煮至砂糖融化。

8. 然后倒入之前混合好的材料,均匀裹上煮好的液体。

9. 转移到一个有深度的烤盘中,用工具将食材压平压结实。

10. 然后放进烤箱用160℃烤25分钟左右,直到变成金黄色即可。

11. 简单快手的燕麦能量脆饼就做好了,切开或徒手掰开即可享用!

12. 肚子饿了来一块,及时补充能量还解馋!

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