养生|美龄粥

养生|美龄粥

0
分享到:

相关分类:

更多相关做法:

查看原文/ 2018年03月20日/ 296人看过

养生|美龄粥的做法步骤

  • 主料:

1. 大米和糯米提前一晚用清水泡好

2. 准备豆浆……可以买市面上的……也可以自己榨……

3. 山药上锅蒸20分钟

4. 将蒸好的山药捣碎……这里也可以用料理机打的细腻一些……如果像我一样喜欢有颗粒感的就用勺子碾压一下就可以了

5. 将豆浆倒入锅中

6. 然后加入泡好的糯米,大米,以及山药泥

7. 大火煮沸……

8. 转小火盖上锅盖熬煮……要不不时的搅拌一下……锅盖记得留个缝隙……以防溢出……

9. 熬煮30分钟后加入冰糖……煮化即可……

10. 最后可以加一些枸杞,玫瑰作为点缀……

  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3