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银耳菠萝甜汤

银耳菠萝甜汤

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查看原文/ 2018年02月07日/ 120人看过

银耳菠萝甜汤的做法步骤

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菠萝 含有大量的维生素C,并有美容、减肥清肠胃的功效,把它加入到滋补的冰糖银耳羹中,不但使营养更丰富、全面,还有浓浓的果香扑鼻! 每天一小碗,脸上的斑、身上的赘肉悄悄 溜走了。最近有些感冒 有些咳嗽,在汤中我添加了一个梨,来缓解一下。

银耳菠萝甜汤

主料;菠萝 200克  银耳 1朵  香梨 1个

辅料;冰糖适量

做法;

银耳菠萝甜汤

1 准备好所用食材。

2 银耳提前泡发。

3 菠萝 香梨去皮切成块。

4 将泡发好的银耳撕成小朵放入砂锅中。

银耳菠萝甜汤

5 加入适量的清水。

6 加入冰糖。

7 大火烧开,转小火煲制40分钟。

8 加入菠萝和梨块继续煲制 20分钟即可。

银耳菠萝甜汤

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