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火龙果皮汁

火龙果皮汁

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相关食材:

  • 炼乳
  • 牛奶
  • 火龙果

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查看原文/ 2015年03月29日/ 3479人看过

火龙果皮汁的做法步骤

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火龙果皮汁

火龙果皮汁

所需材料 

火龙果皮汁

做法:

1、火龙果洗净,切掉外皮上的棱角,用刮皮刀削掉外皮,去掉薄薄的一层,取出果肉只留皮;

火龙果皮汁

2、把皮切成碎丁,收在搅拌杯中,放入250克矿泉水或纯净水,放入一汤匙炼乳,约10克;

火龙果皮汁


3、用手持搅拌棒打碎,打一会停一会,多打几次,打完之后非常细腻;

火龙果皮汁

4、倒入杯中就可以开喝;

 火龙果皮汁
 
小贴士:

火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。

火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人,女性体质虚冷者,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。


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