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甜菜根汁的做法步骤

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甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸,而这种元素是预防贫血,使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的枚红色

  • 主料:

  • 辅料:

  • 1个
  • 500毫升

1.准备好所有食材

2.将胡萝卜、苹果和甜菜根去皮切成小块

3.先把所有食材放入料理杯内

4.挤入柠檬汁

5.倒入纯净水之后选择最高档运行50秒倒出即可

6.建议2-3人饮用

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