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蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇

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查看原文/ 2017年10月20日/ 132人看过

蚝油杏鲍菇的做法步骤

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杏鲍菇菌具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。蚝油杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 2克
  • 2勺
  • 2瓣

1.准备食材

2.青椒去籽,去蒂切细条,蒜切碎。

3.杏鲍菇洗净切条

4.杏鲍菇入沸水氽烫后捞出滤水。

5.锅内倒油,烧热放入蒜末煸香。加入杏鲍菇大火炒至8成熟。

6.下青椒煸炒至熟。

7. 放入蚝油调味翻炒。

8.加入盐拌均匀即可。

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