三文鱼饭团

三文鱼饭团

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查看原文/ 2017年07月06日/ 457人看过

三文鱼饭团的做法步骤

这个饭团主要是用了五常稻花香大米,而三文鱼则是买了鱼骨,煮了剔下来的鱼肉。我孙子最爱吃的就是三文鱼,每周都给他吃2--3次。平时买鱼肉,一小块就得40块钱左右,小家伙一顿就吃光了,用鱼骨则便宜很多啦,真的是即省钱又美味营养的一个饭团。我做的饭团个头蛮大的,平时这样的饭团俺家小孙子就是吃一个,今天小家伙自己手抓着吃掉了两个。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 2克
  • 10克
  • 5克

1.取量杯五常稻花香倒入电饭煲中,加水3杯

2.蒸熟米饭待用

3.买的三文鱼骨

4.水中放葱姜,把鱼肉煮熟

5.剔下鱼肉100克

6.加适量儿童酱油把鱼肉拌一下入味

7.海鲜菇切小丁

8.锅中放核桃油把海鲜菇的水分一直炒到干,加少许盐入味。

9.然后放入一碗蒸熟的米饭,把鱼肉放入,焯过水的菠菜切碎放入

10.拌均匀

11.团成饭团即可

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