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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

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查看原文/ 2017年01月03日/ 99人看过

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

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营养健康❤️
  • 主料:

  • 辅料:

  • 两根
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 2根
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.准备好材料。鱼、豆腐、葱、姜……

2.把鱼洗净,倒适量料酒腌制5-10分钟,腌鱼的同时准备其他辅料。豆腐切厚片,姜切片,葱切成葱花儿。

3.不粘锅倒入适量的食用油

4.把鱼煎到两面金黄即可。

5.把煎好的鱼倒入锅中,加适量水、放入切好的姜片、白胡椒粉和枸杞,大火煮开,并且大火熬10分钟,见汤底变白后,转入小火慢熬20分钟左右。

6.放入切好的豆腐,再煮5分钟即可。

7.乘到碗里,放适量食用盐,撒上葱花即可!!!全程不加任何鸡精味精哦!!营养健康的鲫鱼汤就好啦!!!

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