彩椒爆木耳的做法步骤
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木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。加入青红椒一起炒,营养又美味。
7.炒锅中加入适量的油,加热,加入蒜,煸炒出香味。
9.加入青椒,继续大火翻炒。(因为青椒比红椒厚点,所以红椒等下再加入)
11.起锅前加入适量的盐调味,木耳本身很鲜,无须加入过多的调味料了。
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