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南瓜小米粥

南瓜小米粥

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查看原文/ 2017年09月18日/ 217人看过

南瓜小米粥的做法步骤

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小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，而且含铁量比大米还要高，所有小米粥是很有营养的哦，再加一点南瓜和葡萄干里面，营养更加丰富了，特别适合小孩和老年人吃哦。

  • 主料：

  • 辅料：

  • 适量

1.大米和小米洗净

2.倒入电饭煲内胆里面

3.南瓜去皮洗净后切小块，也倒入电饭煲里

4.再加入水里面

5.盖上盖子，选择电饭煲上面的煮粥键

6..默认煮粥是1个半小时，还剩20分钟的时候把洗净的葡萄干倒进去

7.煮好后搅匀就可以出锅了

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