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秋季滋补【红枣香蕉梨糖水】

秋季滋补【红枣香蕉梨糖水】

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查看原文/ 2017年09月04日/ 224人看过

秋季滋补【红枣香蕉梨糖水】的做法步骤

香蕉梨又称贵妃梨、油瓶梨，是巴梨和鸭梨杂交的品种。单果重150---250克,7月下旬成熟。香蕉梨适口性很好，硬肉、软肉均可食。刚从树上摘下来没有经过储存的香蕉梨比普通雪花梨还要硬脆多汁，比较适合年轻人食用。可是经过7-10天的储存以后果肉就会变得非常松软，特别适合上了年纪的老人和儿童食用。因为果实长的是油瓶的摸样得名“油瓶梨”香蕉梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。香蕉梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用！配以红枣既能润肺又能补血！

  • 主料：

  • 辅料：

  • 2.5升
  • 80克
  • 10克

1.洗净梨和红枣

2.梨去皮，切滚刀块！红枣可以剪成一条条去核！为了成品漂亮我这次没去核！

3.放入合适大小的不锈钢盆或锅里

4.加入清水，开火煮沸转中火！慢慢熬制！

5.这段时间洗净枸杞备用

6.8分熟时放入冰糖，关火前几分钟放入枸杞

7.出锅啦，，稍微凉凉就可以请大家品尝了

8.我家餐厅得灯真是无语啦，又拍成紫色！

9.特写张就好多了！

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