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虾仁南瓜芹菜粥

虾仁南瓜芹菜粥

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查看原文/ 2017年09月01日/ 260人看过

虾仁南瓜芹菜粥的做法步骤

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出门半个多月回来发现北京的秋天已来临,走的时候还持续30度以上的高温,回来温度就降到20度左右。天气凉快早上特别适合睡懒觉,一向不爱睡懒觉的小朋友最近也开始赖床,每天早上都要喊好几次才起床,起床后又开始磨叽,天天折腾到比较晚才吃早餐,天热的时候早餐做好放凉了吃也没关系,天气转凉早餐建议还是要趁热吃,经常吃冷的食物不益于身体健康。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 半勺
  • 适量
  • 少许

1.

2.准备好食材

3.大米用清冲淘洗2~3次后放进养生壶中,南瓜去皮洗净后随意切大块放进养生壶中

4.往养生壶中加入适量的水,水位到1l的位置(养生壶上有刻度标识)

5.接通电源,选择“养生粥”模式

6.机器工作的时候准备虾,先将虾的外壳和虾线去掉,再清洗干净,然后加少许料酒拌匀腌制5分钟左右

7.用厨房用纸吸干虾上的水份,改刀切小块,芹菜洗干净后切碎备用

8.等养生壶工作完成处于保温状态时,打开盖子

9.加入提前准备好的虾仁、芹菜和少许盐

10.养生壶选择“水果茶”(加入芹菜和虾仁后,不要再盖盖子),煮3~5分钟左右后停止工作即完成制作。

11.成品图

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