罗汉果雪梨银耳羹

罗汉果雪梨银耳羹

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查看原文/ 2017年08月29日/ 137人看过

罗汉果雪梨银耳羹的做法步骤

经常吃银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性会增强,皮下组织会丰满,皱纹会变浅甚至消失,皮肤会变得细嫩光滑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它还含有天然的植物性胶质,还有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。这次专门少加了水,使用了两个养生汤程序,成功的将银耳煲出了胶质,这叫称之为羹。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1000毫升

1.银耳提前泡发。

2.往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下“养生茶”程序,点击“开始/暂停”。程序结束后再用一个“养生茶”程序,这时候会发现里面已经形成粘稠的感觉了。

3.梨切片放入。

4.再放入半个罗汉果。

5.再按下“养生茶”程序,煮半个小时长按“开始/暂停”键,结束程序。

6.喝不完的可以放在壶中,想喝的时候选择“烧开”键加热1分钟。

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