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蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵

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查看原文/ 2017年08月28日/ 143人看过

蒜蓉秋葵的做法步骤

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秋葵的烹制方法挺简单的,可以炒制、白灼、捞汁等,其中炒制就可以通过食材的搭配变换出不同的菜肴。这道【蒜蓉秋葵】就是用大蒜搭配煸炒而成。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1汤匙
  • 6克

1.主辅料:秋葵、大蒜

2. 把秋葵洗净去蒂,切片

3. 大蒜切粒

4. 热锅凉油,放入蒜粒,小火慢慢炒出香味

5. 放入秋葵

6. 翻炒均匀,烹入一点点开水

7. 加盐调味

8. 翻炒均匀,即可关火

9. 出锅装盘,即可上桌品味

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