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山药骨头汤

山药骨头汤

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查看原文/ 2017年08月28日/ 295人看过

山药骨头汤的做法步骤

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营养滋补的大骨头,味道鲜美,还可以补钙,多给长身体的孩子喝很不错哦!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 20克
  • 2勺
  • 15克
  • 2个
  • 2片
  • 1块
  • 1个
  • 1个
  • 1块

1.大骨头、山药、葱姜、调味料备好

2.先把大骨头过水焯一下,去除里边的血沫脏东西

3.焯好的大骨头再用水冲洗一下

4.葱姜切好备用

5.焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里

6.调味料倒入

7.倒入适量的水,末过大骨头就可以了,然后盖上盖子放到火上开始煲,大火烧开转小火煲一个小时

8.山药去皮切块,山药不要提前切好,防止氧化变黑

9.倒入山药,加上盐再继续煲半个小时就可以了

10.营养滋补的山药骨头汤就好了

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