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白玉菇炒秋茄

白玉菇炒秋茄

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查看原文/ 2017年08月14日/ 207人看过

白玉菇炒秋茄的做法步骤

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秋茄有健胃消食,生津止渴,润肠通便 能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化,白玉菇化痰止咳、降血压通体洁白,晶莹剔透,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种珍稀的食用菌。白玉菇含有大量多糖和各种维生素,经常食用有助于改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量,还可以提高免疫力、止咳化痰、通便排毒、降血压等。今天就来做个“白玉菇炒秋茄”。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 适量
  • 小许
  • 适量
  • 小许

1.准备材料

2.秋茄切好

3.白玉菇洗净

4.将白玉菇和秋茄放入热油锅中炒2分钟,加盐、白砂糖、生抽调味,再炒2分钟,加生粉水打芡收汁

5.炒好了,装上碟

6.完成了

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