冬瓜鲜贝汤  宝宝辅食食谱

冬瓜鲜贝汤 宝宝辅食食谱

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查看原文/ 2017年07月31日/ 166人看过

冬瓜鲜贝汤 宝宝辅食食谱的做法步骤

亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 10克
  • 10克

1.参考月龄:12个月以上

2.锅中放入姜片、葱段。

3.放入鲜贝丁焯水。

4.鲜贝丁撕成丝。

5.冬瓜去皮、去瓤。

6.冬瓜切薄片。

7.葱切末。

8.锅中刷油,放入葱末爆香。

9.加入冬瓜片,翻炒均匀。

10.盖盖煮3分钟,让冬瓜煮至完全成熟呈半透明。

11.加入鲜贝丝,搅拌均匀。

12.一分钟后即可关火,出锅。

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