里脊肉炒丝瓜

里脊肉炒丝瓜

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查看原文/ 2017年07月17日/ 249人看过

里脊肉炒丝瓜的做法步骤

丝瓜的营养很丰富,食疗作用也很突出,既可以预防疾病,提高人体免疫力,又健脑美容,延缓衰老。里脊肉富含丰富的蛋白质,也有着提高人体免疫力的功效,用里脊肉与丝瓜搭配,炒制的菜品不但美味,更养生保健。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 15毫升
  • 2克
  • 5毫升
  • 5毫升
  • 2克
  • 5克
  • 5克

1.猪里脊肉洗干净切成片,用盐、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟

2.丝瓜洗干净

3.丝瓜去皮切成片

4.起油锅,葱姜入锅煸香

5.里脊肉入锅炒

6.炒至肉片变色,丝瓜入锅炒

7.加盐、味精炒

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