菜谱

菜谱 食材 百科

热门搜索：
微信扫一扫，用微信查看
黑椒胡萝卜#手指胡萝卜#

黑椒胡萝卜#手指胡萝卜#

0
分享到：

相关分类：

更多相关做法：

查看原文/ 2017年07月14日/ 229人看过

黑椒胡萝卜#手指胡萝卜#的做法步骤

打开微信扫一扫，美食吧将发送此菜谱到您的微信，查看更方便！
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。而胡萝卜中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对婴幼儿的生长发育具有很大的好处。平时多吃一些有益健康。

  • 主料：

  • 辅料：

  • 少许
  • 少许
  • 少许
  • 少许

1.胡萝卜洗净去掉外皮

2.切成斜刀块

3.在切成菱形块

4.葱切块

5.锅里放入花生油，下葱煸香

6.倒入胡萝卜片，不用加水，改小火

7.加适量的盐煎一会

8.加入黑胡椒

9.炒匀即可

10.出锅

打开微信扫一扫，美食吧将发送此菜谱到您的微信，查看更方便！
同类菜谱
更多...
当季热门食材
肉禽 | 水产 | 蔬菜 | 果品 | 杂粮 | 全部
  • 豆腐
  • 泡菜
  • 山药
  • 萝卜
  • 牛腩
  • 蒜薹(蒜苔)
  • 胡萝卜
  • 羊肉
  • 肥牛
  • 蘑菇
  • 冬笋
  • 大白菜
  • 菠菜
  • 樱桃
  • 木瓜
最新专题
更多
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持：
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺：budongwu1984
  • 客服邮箱：help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3