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宝宝双皮奶 宝宝辅食食谱

宝宝双皮奶 宝宝辅食食谱

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查看原文/ 2017年07月06日/ 241人看过

宝宝双皮奶 宝宝辅食食谱的做法步骤

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亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 10克

1.参考月龄:12个月以上

2.牛奶盖上耐高温保鲜膜。

3.上锅蒸10分钟,至牛奶起奶皮。

4.两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,只用蛋清。

5.搅拌均匀。

6.牛奶倒入蛋清中,留下奶皮。

7.蛋清、牛奶搅拌均匀。

8.过滤出细腻奶液。

9.倒回带有奶皮的碗中。

10.盖上保鲜膜,扎上小孔。

11.上锅中火蒸10分钟。

12.焖5分钟后取出。

13.撕掉保鲜膜,晾凉食用。

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