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红薯南瓜粥(秋冬时节必喝的养生粥品)

红薯南瓜粥(秋冬时节必喝的养生粥品)

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相关食材:

  • 小米
  • 豆浆
  • 红薯
  • 大米
  • 玉米
  • 南瓜

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查看原文/ 2014年11月15日/ 439人看过

红薯南瓜粥(秋冬时节必喝的养生粥品)的做法步骤

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红薯南瓜粥


【原料】


红薯南瓜粥

 

大米50克,小米40克,去皮的南瓜丁和红薯丁各45克,玉米碴30克,水900毫升左右。

           【做法】

红薯南瓜粥
 

1、大米、小米、玉米碴淘洗干净,连同去皮的南瓜丁和红薯丁放入豆浆机的杯体中。


红薯南瓜粥

 

2、加水至上下水位线之间(可根据实际需要选择加水量)。


红薯南瓜粥

 

3、盖上豆浆机机盖,接通电源,按下好豆浆键,选择五谷粥键,约40分钟后听到

                 鸣笛声,此时红薯南瓜粥制作完成。

红薯南瓜粥

 

             4、拔掉电源线,打开豆浆机机盖,将熬好的粥盛入碗中晾凉即可食用。


红薯南瓜粥


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