薏米冬瓜老鸭汤

薏米冬瓜老鸭汤

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查看原文/ 2017年07月03日/ 251人看过

薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤

冬瓜全是都是宝,尤其夏天又是冬瓜的季节,多吃可以防暑去水肿,爱美人士多吃还能减肥美白。用冬瓜和鸭子一起炖汤,滋阴营养而且还不腻,适合一家老少,尤其是体虚人士滋补非常合适
  • 主料:

  • 辅料:

  • 15克
  • 一片
  • 少许
  • 少许

1.准备好材料,冬瓜带皮切小块

2.薏米事先浸泡一个小时

3.冷水将鸭肉放入(我特地用了鸭头和鸭翅一起炖汤,非常好营养又适合夏天不爱吃肉的人)

4.将洗净的鸭肉放入一人炖盅,加入薏米和香叶一片

5.加入适量的水

6.盖盖,电炖锅选择煲汤程序,鸭子容易输所以我时间选择90分钟,最后加点盐鸡精什么就可以了

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