微信扫一扫,用微信查看

大枣扒山药的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
大枣扒山药可以补益脾胃,滋肾养心,适用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸软等,有增进食欲、养心安眠、防病保健之功效,还是帮助治疗失眠的一道食疗菜。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 8克
  • 8克
  • 10克

1.准备好食材。

2.大枣洗净,在水里浸泡半小时。

3.将山药削去皮,切成片状,用流动的水,将山药表面上的粘液洗掉。

4.锅里加入水,水开后将山药放入,煮两分钟后捞出。

5.再将大枣煮五分钟。

6.将大枣和山药一起放入盘中,用电压力锅蒸十分钟。

7.取一个小碗,加入少量玉米淀粉和番茄酱,加入少许凉水拌匀。

8.锅里倒入少量油,将调好的汁倒入,小火不停的划动锅铲,直到汤汁变稠。

9.起锅将汤汁浇到蒸好的菜上面即可。

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3