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甜苦两相宜【清心苦瓜】

甜苦两相宜【清心苦瓜】

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查看原文/ 2017年06月09日/ 308人看过

甜苦两相宜【清心苦瓜】的做法步骤

清火又开胃的甜酌小菜，可是我的最爱哦。

  • 主料：

  • 辅料：

  • 10克
  • 适量

1.食材。苦瓜，枸杞子，香蕉，盐。

2.苦瓜和香蕉切成等量的段。

3.枸杞子用热水侵萢。

4.苦瓜去掉瓤，放进煮锅中。

5.水开后放入10克盐，盖上锅盖煮30秒钟出锅。

6.出锅后的苦瓜放入凉水中过凉。

7.香蕉去皮。

8.香蕉塞入苦瓜中。

9.摆放枸杞子，浇上蜂蜜即可食用。

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