最新菜谱 | 食材百科 | 分类导航 | 烘培大全 | 美食专题

微信扫一扫，用微信查看

南瓜小米粥

0

分享到：

难度：一般

相关分类：

更多相关做法：

查看原文/ 2017年06月09日/ 115人看过

南瓜小米粥的做法步骤

打开微信扫一扫，美食吧将发送此菜谱到您的微信，查看更方便！

加入红糖的南瓜小米粥，很适合气血亏损，身体虚弱者，尤其适合产后术后。对于胃口不好，体内有热毒者同样适合。

主料：

南瓜一块
小米两勺

辅料：

红糖适量
清水适量

1.准备两勺小米

2.过一遍清水，然后加入适量冷水，大火煮开后，转中小火使小米持续翻滚。

3.煮小米的时候准备南瓜

4.取拳头

5.小米煮至8成熟左右，加入南瓜和红糖

6.持续中小火至粥浓稠

7.焖一会儿就可以出锅了！

打开微信扫一扫，美食吧将发送此菜谱到您的微信，查看更方便！

更多...

当季热门食材

肉禽 | 水产 | 蔬菜 | 果品 | 杂粮 | 全部

更多

微信扫一扫,手机查看菜谱

快捷菜单：
食材
百科
美食专题
手机版

服务支持：
在线沟通>>(9:00-19:00)
旺旺：budongwu1984
客服邮箱：help@sbar.com.cn
浙ICP备09080317号-3