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夏日水果奶昔

夏日水果奶昔

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查看原文/ 2017年06月07日/ 295人看过

夏日水果奶昔的做法步骤

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炎炎夏日,来一碗自制水果奶昔,清凉一下,重要的是自制无添加更健康。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 一勺

1.准备食材:香蕉、牛奶(配方奶粉)、红枣花生酱、蓝莓、火龙果

2.香蕉切片冰冻1个小时

3. 将冰冻的香蕉、牛奶、红枣花生酱倒在搅拌杯中

4.水果糊搅拌均匀倒入碗中

5.加上一些水果或坚果,可增加不同口感

6.即可食用

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