菜谱 食材 百科
1.准备材料:鸡蛋、培根、青椒、红彩椒、西兰花和小番茄等
2.鸡蛋打发一下
3.青椒和红彩椒切粒
4.小番茄切小粒,西兰花撕细碎
5. 培根切小片
6.炒锅放黄油,烧热油
7. 放培根片,翻炒
8.放青椒和红彩椒粒,翻炒
9.再放小番茄和西兰花,翻炒
10.放盐炒匀
11.磨一些黑胡椒碎,炒匀
12.炒好的蔬菜肉粒
13.蛋糕模铺上烤纸,放入炒好的蔬菜肉粒
14.鸡蛋液慢慢倒入蛋糕模里
15.用筷子把鸡蛋液和蔬菜肉类翻动均匀
16.撒些帕马森芝士粉在多彩鸡蛋杯上面
17.美的电烤箱上下管190度预热好,把蛋糕模放在美的电烤箱的中层,上下管190度烘烤20分钟