燕麦黑芝麻高纤饼干

燕麦黑芝麻高纤饼干

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查看原文/ 2017年06月02日/ 173人看过

燕麦黑芝麻高纤饼干的做法步骤

燕麦黑芝麻高纤饼干口感酥脆,甜香而不腻,入口越嚼越香。燕麦营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。黑芝麻,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。早上来几块这样的饼干增加一天的活力。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 80克
  • 30克
  • 35克

1.准备好食材。

2.黄油放入微波炉打溶化。

3.先加入牛奶、红糖搅拌均匀。

4.筛入低粉、加入myllyn paras即食燕麦片拌匀。

5.最后放入黑芝麻和椰蓉。搅拌均匀。

6.搓成20克左右的小球。

7.用手拍扁成小圆饼。

8.烤箱预热5分钟,入烤箱170度烤制16分钟就可以了。

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