菜谱 食材 百科
1.面粉里放入莜麦麸皮粉，加入油条膨松剂
2.拌匀
3.放入冷冻过的淡奶油
4.在拌匀
5.加温水合成面团，饧半小时，或者晚上和好，冰箱内冷藏一夜
6.饧好的面团取出简单揉几下
7.案板小，可以分成小块，擀成约1厘米厚，10厘米宽的长条形状
8.分割成2厘米宽的小块，两个一组，用筷子中间按压
9.两头捏严
10.炒勺热宽油，揪下一点面团扔进油锅马上浮起，油温就好了，把做好的生胚抻一下进油锅，炸到两面金黄蓬期就好喽
