微信扫一扫,用微信查看
龙利鱼排(空气炸锅)

龙利鱼排(空气炸锅)

0
分享到:
查看原文/ 2017年05月25日/ 1871人看过

龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
最近孩子吵着要吃鱼~清蒸、红烧已经都吃腻了~非要吃炸的。 我灵光一现,最近不是刚入手了空气炸锅吗?正好可以来做做炸的鱼,而且还不需要一滴油哦~ 对孩子来说,更加健康呢~
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 5毫升

1.先把龙利鱼解冻

2.解冻后撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟

3.大蒜切碎,芹菜叶洗干净切碎

4.把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。空气炸锅预热180度,5分钟

5.一个鸡蛋打散

6.将腌制好的龙利鱼先裹玉米淀粉,再裹鸡蛋液

7. 最后裹上面包糠

8.然后把龙利鱼放进预热好180度的空气炸锅内

9.炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟

10.一共炸15分钟即可

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3