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炒素鸡

炒素鸡

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查看原文/ 2017年05月22日/ 138人看过

炒素鸡的做法步骤

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素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1克
  • 1克
  • 25克
  • 各2个

1.备用好所有材料

2.把后有材料洗净,切好备用。

3.素鸡洗净切片备用。

4.锅里倒入油,加入切好的猪肉加少许盐翻炒。

5.肉变色后加入素鸡炒

6.肉和素鸡炒匀后加少许生抽炒

7.把青红椒、芹菜一起加入大火翻炒

8.炒至芹菜微软加少许盐调味即可出锅。(如炒时太干就撒少许水)

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