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金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉

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查看原文/ 2017年05月19日/ 259人看过

金枪鱼沙拉的做法步骤

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特选煎焙芝麻沙拉酱,酱质细腻,与五彩斑斓的各式蔬菜相互融合混拌,香味浓郁。而金枪鱼沙拉因其富有层次的口感,是很多西餐厅的热捧菜式。进口的水浸金枪鱼不仅有营养且热量低,对于女孩子,想要在炎热的夏季消暑爽口又能不失格调与品位,还可以作为低热量的减肥餐食用,非这道煎焙芝麻金枪鱼沙拉莫属。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 40克
  • 1克
  • 10克

1.预处理:将黄瓜去皮,滚刀切成小块;圣女果对半切。(tips:黄瓜除了切成小块,也可以擦成细丝一并铺于盘底)

2.将球生菜、紫甘蓝铺于盘底。(tips:四周多中间少会比较美观)

3.金枪鱼泥加入美乃滋和玉米粒搅拌均匀倒在生菜上,撒上黄瓜、圣女果即可食用。(tips:黑胡椒依照个人喜好放置)

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