菜谱 食材 百科
1.筒骨冲洗干净焯水
2.再冲洗一遍
3.山药去皮洗净切大块
4.锅里一次倒入足够的清水,放筒骨和姜大火煮开,转小火煮一个半小时
5.放山药煮半小时
6.放油盐搅拌均匀即可
7.一锅养生靓汤就熬好啦