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芝麻多春鱼

芝麻多春鱼

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查看原文/ 2017年05月12日/ 177人看过

芝麻多春鱼的做法步骤

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多春鱼肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。今天我是采用烤的方式来烹饪多春鱼,外面配上了芝麻,口感层次分明的很哦。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1茶匙
  • 适量
  • 1茶匙
  • 适量

1.备好所用食材。

2.色拉油胡椒粉细盐调一个油汁。

3.将多春鱼均匀的过上一层油汁。

4.再入芝麻盘里,均匀的裹上一层芝麻。

5.将裹好芝麻的多春鱼摆放在烤盘里。

6.入烤箱230度烤15分钟。

7.这样子一份又香又鲜的芝麻多春鱼就完成了。

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