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山药排骨汤

山药排骨汤

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查看原文/ 2017年05月04日/ 242人看过

山药排骨汤的做法步骤

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山药又名淮山,有“神仙之食”的美名,山药中含有大量的淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素E、葡萄糖等等,具有补脾养胃,补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗尿等症状。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 2克
  • 3克
  • 3克
  • 2克

1.食材准备好;

2.排骨洗净,切成小块;

3.炒锅中放入水,烧沸后,加入洗净的排骨,焯水去血;

4.姜、枸杞、山药、陈皮分别洗净备用;

5.姜切成小片备用;

6.所有材料一起放入高压锅中;

7.

8.加入水,盖上盖子,按下煲汤键;

9.煮好后,加入盐、味精搅拌均匀,即可食用。

10.用高压锅煲的,煲了30分钟,山药已经很粉糯了。

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