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黑芝麻豆浆焖饭

黑芝麻豆浆焖饭

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查看原文/ 2017年05月02日/ 160人看过

黑芝麻豆浆焖饭的做法步骤

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不知道别人家有没有遇到过这个问题,早餐剩了一大碗豆浆怎么办?喝了,肚子装不下,倒了,食材挺营养的,倒掉太浪费。怎么办呢?摊饼?蒸馒头?还有别的法子么?!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 一个
  • 一小把
  • 适量
  • 适量
  • 半根
  • 适量
  • 适量

1.黑芝麻坚果豆浆两大杯,比这个杯子还要大一点哦。

2.把大米洗净放进电饭煲里;

3.把黑芝麻豆浆也倒进锅里;(如果豆浆量不够的话,也可以加点清水)

4.再准备好焖饭所用的其它食材;我这里放了香肠、土豆、豆角、杏鲍菇;

5.把食材洗净切成小块;

6.把各种食材放进一个容器里,加入生抽酱油、盐、黑胡椒粉、蚝油一起调拌均匀。注意食材中我用的香肠是咸甜口味的,而酱油和蚝油也都是咸味的,盐的量要少放,如果喜欢清淡的可以不用再加盐了。黑胡椒粉是用来提味的,没有也可以不用放;

7.把拌好的食材倒进电饭煲里,平摊开;

8.选择“精煮”模式,启动电饭煲;

9.一小时过后,电饭煲会发出提示音,打开饭煲,黑芝麻豆浆焖饭已经做好了;

10.用饭勺拌一下,让米饭和菜混合均匀,因为用的黑芝麻豆浆,所以大米的颜色都被染的有些发黑,但味道却是很香的;

11.有米有肉有菜有菌有豆制品,还有可以补钙乌发的黑芝麻,这样一份营养丰富的焖饭,是不是很值得尝试一下呢!如果你家早餐也有喝不完的豆浆,不如试试焖个米饭吧!如果你有更好的方法,也欢迎在评论区留言哦。

12.成品

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