宝宝辅食食谱  番茄丝瓜补钙粥

宝宝辅食食谱 番茄丝瓜补钙粥

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查看原文/ 2017年04月24日/ 373人看过

宝宝辅食食谱 番茄丝瓜补钙粥的做法步骤

春季气温回升,明显感觉天气干燥很多
  • 主料:

  • 辅料:

1.参考月龄:10个月以上

2.虾皮提前用清水浸泡半小时。

3.番茄清洗干净,在背部划十字刀。

4.放在碗里用开水浸泡一分钟,去掉番茄皮。

5.将番茄先切块再切末。

6. 丝瓜去皮切片。

7.锅烧热刷一层油。

8. 番茄放入锅中煸炒出汁。

9.加入丝瓜翻炒一分钟。炒好的丝瓜会变软,番茄汁完全包裹住丝瓜,这样才会入味哦!

10.加入煮好的米粥一同翻炒。

11.待汤汁浓稠的时候放入虾皮再煮1-2分钟即可出锅,1岁以上宝宝可以加少许盐调味。

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